Iris nyheter

14:16 | Oct 24, 2018

Billigt och enkelt vegetariskt studentkäk!

Gröna tacos

När man vill ha en snabb och enkel middag som dessutom är billig är det här ett hett tips. Tacos är väl de flesta bekanta med men dessa gröna tacos är lite speciella men supergoda.
Till mina gröna tacos brukar jag ha:

Svarta bönor (jag brukar välja go green)
Spenat
Banan
Crème fraîche
Salsa mild
Grova tortillas

Dessa tacos är jätteenkla att laga.
Skör upp bananen i slantar, skölj bönorna och spenaten, fyll tortillan efter tycke och smak och ringla sedan på lite salsa och klicka på lite crème fraîche.
En väldigt nyttig måltid som håller budget och dessutom är vegetarisk och snål på kalorier.
En god middag men kan absolut avnjutas även som stadig frukost eller lunch.

 

Katter

11:22 | May 11, 2018

Ni vet min katt, den där håriga saken med vassa klor? Mm, just den saken väckte mig klockan fyra i morse. Jag vaknade av att hon stirrade på mig, riktigt nära. Men det var inte så farligt. Det som var sjukt äckligt däremot var att hon höll en fågel i munnen.

1 2

om flödet

Här hittar du inlägg som ungdomar och ungdomsarbetare på Åland skriver. Vill du lägga upp material i flödet mailar du till [email protected] eller [email protected] Följ oss för den senaste infon!